Vrn-agroservis.ru

Аграрный справочник
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Мята польза и вред для мужчин

Как правильно заваривать чай с мятой, чтобы польза для здоровья мужчины была максимальной

Традиция пить чай с мятой пришла к нам из Китая. Понравился он за освежающий вкус и целебные качества ментола, которые начали подмечать люди, крепко полюбившие этот напиток. У многих остались теплые воспоминания из детства, когда простудившись, нас отпаивали горячим чаем с медом и мятой. уществует мнение, что мятный чай может принести ощутимый вред мужчинам. Это связано со свойствами мяты ослаблять мужскую потенцию. Выпив такую кружечку перед сном с пользой, нам удавалось успокоиться и крепкий сон находил на нас стремительно.

  1. Лечебные свойства мяты
  2. Лечебные свойства мятных настоев
  3. Чем полезна мята для мужчин
  4. Вред для здоровья
  5. Как пить чай с мятой мужчине
  6. Противопоказания к приему

Состав и свойства мяты

Общее название мята объединяет сразу несколько разновидностей — лимонную, шоколадную, перечную, ментоловую, имбирную, а также другие. Многолетняя трава имеет полезный для организма человека состав и богата:

  • дубильными веществами, оказывающими антибактериальное воздействие;
  • минералами, фитонцидами, витаминами;
  • ментолом.

Как влияет мята на мужскую потенцию?

Последний содержит эфирное масло, максимальная концентрация которого приходится на соцветия, листья. Многие выращивают растение дома, поскольку оно наполняет дом освежающим ароматом.

Применение мяты в лечебных целях
профилактика и лечение острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ)
нормализация работы желудочно-кишечного тракта
успокоительное от стрессов, нервного напряжения
благоприятное воздействие на качество сна
нормализация сердечно-сосудистой системы

Особую ценность представляет чай, который рекомендовано пить в небольших количествах.

Мята свойства и противопоказания для мужчин

Однако урсоловая кислота обладает и другим свойством. Она снижает количество секрета, вырабатываемого предстательной железой, что не лучшим образом сказывается на мужском здоровье.

То же самое касается фитостеринов или фитоэстрогенов. Данные вещества можно назвать женскими растительными гормонами. Именно их содержание позволяет говорить о том, что мяту нельзя мужчинам. Ведь фитостерины изменяют гормональный фон мужчин, замедляя выработку тестостерона, что в свою очередь приводит к снижению либидо и замедлению подвижности сперматозоидов.

Читать еще:  Мята декоративная комнатная

Казалось бы, вопрос: «Можно ли пить мяту мужчинам?» закрыт с однозначным ответом: «Нет». Но! Тогда мужчинам следовало бы полностью воздержаться и от употребления других продуктов, содержащих фитоэстрогены: риса, овса, моркови, яблок, гранатов, пива и чая. Вряд ли стоит впадать в такие крайности. Лучше признать, что чай с мятой для мужчин употреблять можно, но в меру.

Какой мятный чай лучше всего подойдет мужчине

Мужчинам достаточно соблюдать простые «правила безопасности»:

  • не пить чай с мятой более двух чашек в день;
  • не использовать высокую концентрацию травы для заваривания напитка;
  • умеренно употреблять другие блюда, куда по рецепту добавляется свежая мята (например, салаты).

И тогда горячий душистый чай с мятой принесет только пользу и удовольствие.

Классический рецепт чая с мятой

Мужчины могут смело готовить чай с мятой по традиционному рецепту.

  • заварной чайный лист – 1 ч.л.;
  • мята свежая – 1 ч.л.;
  • вода – 300 мл.
  • положите в чайник заварку, мяту;
  • залейте крутым кипятком;
  • через 15 минут напиток готов к употреблению.

Чай с мятой можно готовить, используя черный или зеленый чайный лист по вкусу. Подойдут к нему долька лимона и мед. Чтобы напиток хорошо заварился, предварительно обдайте чайник горячей кипяченой водой.

Врачи предупреждают о возможном вреде для мужчин чая с добавлением мяты. Но речь идет только о необходимых ограничениях, а не о полном отказе от напитка. В разумных дозах мятный чай полезен, а не опасен представителям сильного пола.

Применение мяты для мужчин

Для мужчин в лечебных целях с учетом соблюдения дозировок и при отсутствии противопоказаний могут применять те же средства на основе мяты, что и для женщин. В народной медицине это лекарственное растение используется в свежем и в сушеном виде. Если нет возможности самостоятельно заготовить сухое растительное сырье, его без проблем можно приобрести в любой аптеке.

Читать еще:  Как посадить мяту дома

Чай с мятой

Мятный чай готовят по различным рецептам. Некоторые любят просто добавлять пару свежих или сухих веточек при заваривании обычного черного или зеленого чая. Настаивать такой напиток надо в течение 10 минут, а затем употреблять в теплом виде. Для улучшения вкуса можно добавить кусочек лимона и чайную ложечку меда, с которыми мята прекрасно сочетается.

В летний период особенной популярностью пользуется мятный чай со льдом. Для его приготовления свежие веточки мяты заливают стаканом кипятка, настаивают четверть часа, затем охлаждают до комнатной температуры и добавляют лед.

Расслабляющие ванны

Для добавления в ванну понадобится отвар травы мяты. Для его приготовления 50 г свежего или сухого растительного сырья заливают 5 л воды, доводят до кипения и кипятят 15 минут. Затем отвар настаивают еще 30 минут, после чего профильтровывают и выливают в заранее приготовленную теплую ванну. Принимать такую ванну следует в течение 15 – 20 минут.

Ванночки для снятия усталости и устранения потливости ног

Для приготовления ванночки для ног понадобится горсть свежей или высушенной травы мяты. Растительное сырье помещают в кастрюлю, заливают литром кипятка, настаивают 30 минут, а затем выливают травяной состав в тазик, куда помещают ступни и накрывают сверху полотенцем для сохранения тепла. Также это средство может помочь людям, у которых к вечеру отекают ноги.

Возможные противопоказания и вред

Вред мяты для мужчин очень преувеличен. Представителям мужского пола не стоит отказываться от употребления отваров и напитков из этого растения. Представители сильного пола не менее женщин подвержены стрессам и нервным расстройствам. Благодаря своим свойствам мята способна благотворно влиять на общее состояние организма.

Принести вред мужскому здоровью она может лишь в том случае, если не соблюдать меру в ее употреблении.

Однозначно, если выпивать в день по 6 чашек напитка из этого растения, это приведет к негативным последствиям. Но если не превышать дозу, риск пагубного влияния сводится к нулю. Однако при чрезмерном употреблении мятных отваров и чаев могут наблюдаться такие изменения в организме:

  • нарушение гормонального фона (уменьшится рост волос, увеличатся молочные железы);
  • появление высыпаний и отеков;
  • снижение уровня тестостерона.
Читать еще:  Декоративная мята

Некоторые мамы с детства не дают мяту свои сыновьям, боясь, что это в будущем приведет к проблемам. Однако это мнение ошибочно. Способствующая скорейшему выздоровлению от простудных заболеваний трава мягко действует на детский организм, по эффективности действия не уступая лекарственным средствам. Негативное воздействие проявится только при передозировке.

Мальчикам рекомендуется давать мяту по достижении ими 5 лет.

Несмотря на ряд полезных свойств этого растения, некоторые ограничения по его применению все же существуют. Противопоказаниями для употребления будут:

  • пониженное давление;
  • варикоз;
  • частая изжога, вздутие живота;
  • проблемы с зачатием ребенка;
  • индивидуальная непереносимость;
  • повышенная кислотность желудка.

Кроме того, мяту не рекомендуется употреблять перед дорогой по причине ее успокаивающего и расслабляющего действия на организм.

Меры предосторожности

При превышении дозировок действие мяты может оказаться вредным:

  • появляются боли в сердце;
  • АД резко падает, вызывая сердцебиение и головокружение;
  • при астматическом статусе возможно обострение заболевания.

Аллергикам желательно перед лечением провести пробы: повышенная чувствительность может вызвать аллергическую реакцию при наружном применении (ванны, растирания).

Прием настоев и отваров, а также применение наружных средств противопоказано при гипотонии. Снизить давление может даже вдыхание эфирных испарений ментола при приеме ванны.

Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector